Bejegyzés

Karácsonyi randi ötletek pároknak

Nagyon könnyű a mindennapi rutinba beállni, azonban ez hamar kiégéshez, párkapcsolati boldogtalansághoz vezet. Miért ne hozhatnád vissza a régi idők érzéseit, amikor randizni hívtad a párod? A kutatók szerint legalább havi egy randi alkalom szükséges a jól működő házassághoz és a karácsonyi időszak kiváló alkalom arra, hogy közös programot szervezzetek.

Emlékszel még mikor beszélgettetek utoljára 30 percet úgy, hogy nem a családi tennivalókat vettétek sorba, hanem közös tervekről, célokról, saját vágyakról beszélgettetek? Mikor volt utoljára igazi randitok? A kettesben töltött tartalmas idő közös emlékeket teremt és észrevétlenül erősíti a kettőtök között lévő köteléket. Íme néhány egyszerű, ámde bevált randi ötlet házaspároknak:

1.Közös séta és beszélgetés

Nem kell hozzá semmilyen felszerelés és nem is kerül semmibe. Hol sétáljatok?

Bárhol, ahol tetszik nektek. A nyüzsgő belvárosban, a szépséges Mátrában, sétautakon, folyóparton, a közeli parkban.

A lényeg, hogy figyeljetek egymásra. Ne megbeszéljétek a dolgaitokat, hanem beszélgessetek mindenféléről. Ne a gyerek és az elintézendők legyenek a beszélgetés fókuszában, hanem az örömötöket, a fájdalmatokat, az érzéseiteket, a gondolataitokat osszátok meg egymással.

2. Szervezz meglepetés programot!

Használd a fantáziád és lepd meg a párod! Ha ismered őt jól, tudod mi az érdeklődési köre, akkor szervezz egy ennek megfelelő programot – ez lehet egy vacsora, egy színházi élmény, sétahajózás, kiállítás, borkóstolás. Figyelj rá, hogy számodra is tetszetős legyen a program.

Nem is sejted, hogy egy jól sikerült este hova vezet! 🙂

‘csak Te kellesz Karácsonyra’ 🙂

3. Romantikázás

A változatosság gyönyörködtet! A találka keretében szervezzétek a randit olyan helyre, ahol még nem jártatok, vagy egy régi kedves emléket idéz fel bennetek. Töltsetek el egy éjszakát egy barátotok lakásában aki elutazott, vagy menjetek el oda, ahol nászúton voltatok. Vegyetek egy páros masszázst  gyertyafényben, üljetek be a jaccuzziba a Rudas fürdő tetején –  legyetek kreatívak!

4. Egész napos kiruccanás

Elszökni egy teljes napra éppen a legnagyobb karácsonyi őrület idején hihetetlenül fel tud tölteni!

Ha igazán romantikus pillanatokra vágysz kettesben a pároddal, akkor hagyd magad mögött a zajos várost, a sok munkát, az otthoni teendőket és töltsetek el kettesben egy napot valahol a közeli vidék egyik szép, kevésbé ismert helyén. Lehet ez egy wellness szálloda, egy falusi apartman, egy vidéki házikó, ahol csend van, és nem zavarja külső zaj a kettőtök beszélgetését, egymásra hangolódását.

Egy teljes nap a romantika és a testi intimitás mellett elég időt hagy arra is, hogy jobban megismerjétek egymást. Tegyetek fel kérdéseket egymásnak, a kapott válaszokból megtudjátok, hogy mit szeret, mire vágyik a másik.

5. Otthon, kettesben – küldj el mindenki mást

Meghitten, kettesben, otthon. Adjátok meg a módját! Hogyan?

Zenehallgatás kettesben: kényelmesen egy fotelba kucorogva, egy pohár finom bor mellett meghitt hangulatot teremtve. Klasszikus zene, jazz vagy retro – megfáradt kapcsolatokat is felpezsdíthet egy gondosan előkészített közös zenehallgatás. Akár egy terített asztal gyertyafénye, a kandalló ropogó tüze, kis bonbon…mit szólsz hozzá? Szerintem a párodnak is tetszeni fog!

Reggeli az ágyban (amikor a nagyszülőknél alszanak a gyerekek) Bizonyítsd a szerelmed egy kis kényeztetéssel! Nem kell belőle nagy ügyet csinálnod, találj ki valami könnyűt és gyorsat. Tedd tálcára, néhány puszi kíséretében szolgáld fel a hálószobában, és a közösen elfogyasztott reggeli után máris derűsen indul a nap.

Romantika a fürdőszobában: Természetesen a forró fürdővel indul – dobj bele egy pezsgő fürdőbombát, fürdősót vagy olajat. Választhatsz habfürdőt is és kezdődhet a romantikázás. Stressz mentesen, relaxálva, kis romantikával fűszerezve. A finom fürdő után jól esik egy könnyed masszázs….és a folytatás már csak rajtatok múlik.

Hálószoba hangulatok: Itt erősíthetitek meg újra és újra a kapcsolatotokat, hiszen az érintések, ölelések fontos részei a kettőtök között lévő varázsnak. Gyertyafénybe olvadó félhomály, behűtött pezsgő az asztalon, lágy zene a háttérben, amelyet csak a poharak csilingelése és az elsuttogott izgatóan szerelmes szavak törik meg. Ugye milyen jól hangzik? Szervezd meg, légy Te magad az élmény!

Szóljon az idei Karácsony kettőtökről, duplán mutasd ki a szereteted és a törődésed a társad felé, ezzel egyrészt elkerülöd a vitákat, másrészt sokkal szebbé varázsolhatod az ünnepet.

Jut idő egymásra? – ‘kapcsolat tartósan’ kisgyerekkel

Felmérések szerint minden 10 JÓL működő házasságból 8 elromlik az első gyerek születése után.  A kisgyerekes házasságok gyakran megtorpannak, hiszen kevesebb idő jut egymásra, a kialvatlanság miatt nincs elég türelem a társ felé, a kevesebb jövedelemből több embert kell eltartani, amely komoly stressz forrást jelent, hiányzik az intimitás, akadozik a kommunikáció, így idővel a házaspár tagjai távolodni kezdenek érzelmileg egymástól.  Sok esetben a további gyerekek érkezése még több konfliktust hoz a házasságba.

Felmerül a kérdés, hogy létezik boldog párkapcsolat gyerek és nagycsalád mellett? Igen, lehetséges!

Hogyan?

A témában Répásy Anitát  kérdeztem, aki 21 éve tesz azért, hogy a házassága örömet és boldogságot nyújtson a férje és saját maga számára. Emellett négy gyermeket nevel és főállásban védőnő.

Igen, jól olvastátok – férj, nagycsalád, főállás és boldog házasság! Még nekem is sikerült megtudnom róla olyasmit, amit nem sejtettem.

– Sokan mondják, hogy nagycsalád mellett semmire nincs idő. Te négy gyereket nevelsz, ebből a két legkisebb ikerpár, azaz két meglévő gyerek mellé kaptál egyszerre még kettőt. Ez nagyon megterhelő feladat a mindennapokban. Emellett példa értékű a házasságod, hogyan csinálod?

Röviden, szeretjük egymást, komolyan gondoljuk a házasságkötéskor tett fogadalmunkat.  

Bővebben a történetünk – 17 éves voltam, mikor megismerkedtünk, mellette lettem nagylányból nő. Ő ugyan idősebb nálam két évvel, de mégis együtt értünk felnőtté. Életünk olyan időszakában találkoztunk, ami pont ideális volt ahhoz, hogy örökké kitartsunk egymás mellett.

Eleinte elég sokat veszekedtünk, – ma már tudjuk apró dolgokon- , de soha nem merült fel, hogy szakítunk, elhagyjuk egymást. Rengeteget olvastam a kapcsolatokról, a házasságról, fejlesztettem a hiányosságaimat, majd ezeket feldolgozva együtt haladtunk.

Rövidesen 21 éves lesz a kapcsolatunk, felfoghatatlan.

Mi a párkapcsolati szupererőd?

Megoldáskeresés, alkalmazkodás, empátia…

Persze ezek mellett milliószor lépek csapdába, de megtanultam bocsánatot kérni, helyrehozni.  Gyermekeimnek és a tapasztalataimnak köszönhetem, hogy a türelmem sokat fejlődött.

Szoktatok-e kettesben időt tölteni, ha igen milyen gyakran és milyen programjaitok vannak?  Ilyenkor ki vigyáz a gyerekekre?

Négy gyermek mellett beszélgetni sem lehet, sokszor este már erőnk sincs erre, így muszáj kettesben lenni olykor. Évente egy alkalommal egy közös hosszú hétvégét beiktatunk, néha kettő sikerül. Az ilyen alkalmakban a legjobb a nyugodt beszélgetés, a finom falatok és végre ki tudjuk magunkat aludni, no és persze a testi intimitás.

Anita és a férje

Emellett szeretek időnként csak kettesben bevásárolni, közben lehet beszélgetni, tervezni. Sajnos nem gyakoriak ezek az alkalmak, de azért havonta egyszer sikerül.

Nemrégen elhatároztuk, hogy gyakrabban elmegyünk vacsorázni –  egy alkalommal már sikerült. Próbálunk ebben hagyományt teremteni.

A családunk nagyon támogató, a nagyszülők mindig szívesen várják az unokákat. Keresztlányomra is mindig számíthatunk. Nagy kincs ez nekünk.

Volt-e komolyabb krízis kettőtök között, ha igen mi volt az és hogyan jöttetek ki belőle?

Az ikrek születése már érett felnőttként, rutinos szülőként ért minket. Az első évben azt hiszem a házasságunkat hibernálva tartottuk, minden felett állt, hogy aludjunk, amennyit csak tudunk. Emellett megtanultuk kihasználni az értékes pillanatokat.

Szülővé válni nem volt könnyű, azt hiszem nem voltunk felkészülve, hogy kapunk egy állandó készenlétet igénylő csemetét, aki alig alszik, mindig szopizik. Ez nagy kihívás volt számunkra fiatalon, sok elvárással önmagunk felé. Tökéletes anya akartam lenni, nehéz volt kialakítani a saját nevelési stílusunkat.

Mi az a hat dolog, amit a legfontosabbnak tartasz a kapcsolatotokban?

Hűség, megértés, szerelem, türelem, összetartozás, tisztelet

Segítő szakmád van, védőnő vagy, néhány éve a gondozottaid, az anyukák megszavazták neked az év védőnője díjat. Azaz bíznak benned, a bizalmukba fogadtak. Hogy látod, mennyire jellemző a családoknál a párkapcsolati konfliktus, sikerül-e megoldaniuk és melyek ezeknek az okai?

Természetesen jellemző, és tudom min mennek keresztül. Igyekszem a várandósság alatt felkészíteni a családot a baba fogadására, a párkapcsolati megterhelés szempontjából. Gyakran mesélek nekik a saját megéléseimről, tapasztalataimról, hogy ezzel bátorítsam őket. Minden megoldható, csak türelem és szerelem kell.

Mi az a párkapcsolati érték, amelyet átadsz a gyerekeidnek, hogy tovább vigyék majd a saját kapcsolataikba?

A tisztelet egymás iránt minden kapcsolatban nagyon fontos. Úgy viselkedjünk mással, ahogy mi is szeretnénk, hogy velünk viselkedjenek.

Mit üzensz azoknak a szülőpároknak, akiknél a konfliktus látszik győzni?

Emlékezzenek a kezdetekre, a szép emlékekre, az erőt ad. Ha ezzel nem tudják felébreszteni a tüzet, akkor váljanak el békében. Azonban láttam már vereségből nyerni házasságokat. Kitartás, minden nehézség elmúlik, de tenni kell érte!

A tolerancia művészete – hogyan lesz belőle elfogadás és megértés?

Mennyire könnyű csúnyán viselkedni a házastársaddal amikor fáradt és ingerült vagy? Ugye, hogy nem okoz igazán nehézséget? Függetlenül attól, hogy egész nap dolgoztál a hőségben, aztán araszoltál a dugóban, hogy az esti bevásárlásnál a kassza előtti hosszú sorban egy ásítás-sorozatot nyomj el, szóval még ilyen hullafáradt állapotban sem szabad(na) csúnyán beszélned a pároddal!

Mik azok a különbségek amelyek leginkább gondot okoznak az életetekben? Íme néhány válasz a kérdésre, tőletek:

Túl sokáig készülődik, alig bírom kivárni!

Mindent szanaszét dobál, az otthonunk sokszor egy csatatér!

Ki nem állhatom Józsit, a legjobb barátját!

Neki a munka az első! Minden más csak utána jön…

Mindegy, csak márkás legyen…egy sima név nélküli felsőt fel sem próbálna!

Türelmesnek lenni a társad felé elengedhetetlen része a közös mindennapoknak. Azonban a tolerancia önmagában nem ad hosszútávon  biztos alapokat egy harmonikus kapcsolathoz. Ha igazán boldog és kiegyensúlyozott házasságra, párkapcsolatra vágysz, hosszú távon a tolerancia mellett az elfogadás és a megértés is az életed része kell legyen. Önmagában a türelem csupán egy ideig képes megőrizni a békességet, ha nincs megértés, ez csak egy erőltetett nyugalmat eredményez, ami előbb-utóbb robban.

Ez történik ha nincs tolerancia közöttetek:

Beleképzelsz a mondataiba, amit nem is mondott, azaz félreérted őt!

A legapróbb dolgokat is túlreagálod!

Ha már félreértetted őt, akkor csúnya választ fogsz adni, ami fokozza az ok nélküli feszültséget!

Vajon ez akkor azt jelenti, hogy a békesség kedvéért mindent el kell nézned a párodnak? Hát persze, hogy NEM!

Hogyan lehetséges tehát a türelmet megértéssé fejleszteni? Íme 3 napi szinten, könnyen gyakorolható viselkedés:

1. Kezd el értékelni a különbségeket!

Ne akadj fenn az apró dolgokon! Amiről azt gondolod, hogy a párod ‘szépséghibája’, nem feltétlenül az! Lehet simán különbözőség, vágyakozás valamire vagy egyszerűen a személyiségének a része. Amikor rájössz a különbözőség okára, onnantól sokkal könnyebben fogod tudni elfogadni, és nem fog többé a kettőtök kapcsolatában gondot okozni.

2. Gyakorold a társad tiszteletét!

Amikor őszintén tiszteled a párod, akkor nem csupán tolerálod az ő érzéseit és különbözőségét az élet területein, hanem megbecsülöd és elfogadod, hogy ő másképp gondolkozik.  Hogyan tudod ezt elérni? Úgy, hogy csak azt add neki, amit szeretnél te magad is kapni.

3. NE akard megváltoztatni a társad!

Úgysem fog sikerülni. Soha nem fogsz eljutni a megértésig, ha folyamatosan törekszel arra, hogy megváltoztasd a párod.  Hagyd abba a reménykedést, hogy mindent úgy fog csinálni, ahogy te akarod, helyette inkább tedd az energiát a hibáinak az elfogadásába. Hiba nélkül úgysem létezik senki. Miért éppen ő lenne a kivétel? Kezdj el úgy gondolni rá, hogy ő egy egyéniség saját elképzeléssel az élet dolgai iránt.

Hogyan tudsz feleségként türelmes lenni a férjeddel?

Ha Téged zavar a férjed rendetlensége, feledékenysége vagy akár az, hogy mindent szanaszét hagy a lakásban, és ezért rendszeresen feszült vagy és kiabálsz vele, akkor a tolerancia szinted alacsony. Talán azért feledékeny, mert tudja, hogy te úgyis figyelsz a határidőkre és a csekkeket is befizeted. Érdemes hagyni az apró dolgokat és nem mindenen veszekedni – cukkolhatod őt ezért, de sose szabad lekicsinyíteni.

Hogyan tudsz férjként türelmes lenni a feleségeddel?

Valószínűleg férfiként Téged az idegesít a legjobban, hogy gyakran elkéstek a feleséged hosszadalmas készülődése miatt, és hogy gyakran zsörtölődik Veled.  Esetleg úgy érzed, hogy túl sokat költ a külsejére. Ne feledd, hogy számára fontos az, hogy hogyan néz ki, és talán még mindig kevesebbet költ erre, mint Te az autódra és az elektronikai kütyükre. A zsémbeskedése pedig azért van, mert törődik Veletek, a családdal, és az aggodalma időnként őt zsémbessé teszi.

Egy rossz nap a közös életetekben nem jelenti azt, hogy rossz a házasságotok. A boldog párkapcsolatok és házasságok alapja a türelmen túl az elfogadás és a megértés. Ha hosszú távú, sikeres házasságban szeretnél élni, elengedhetetlen, hogy beépítsd ezeket a társas kapcsolat mindennapjaiba.