UA-142484746-1

Az élet ihlette

Párkapcsolati podcast csatorna
Házimunka és vezetés közben

Hanganyag, amikor Te akarod

‘Boldogan éltek, míg meg nem haltak’ – olvashatjuk mindig a mesék végén, azokban, melyekben a szegély fiú hosszas harc és küzdelem árán elnyeri a királykisasszony kezét.

Pedig a valóságban ez ritkán van így, hiszen jól tudjuk, hogy a kézfogó után jönnek az igazi feladatok és próbák. Minden párkapcsolat sokrétű és sokszínű, tele kihívással és tele feladattal.

Ezen a párkapcsolati podcast csatornán ezeket a nehézségeket, kihívásokat és életfeladatokat mutatom be. A témát az élet adja – filmek, szalagcímek, könyvek cselekményei, vagy akár a ‘szomszédtól hallottam’ események formájában.

Az epizódokat rendszeresen hallgatva számos felismerést és aha-érzést fogsz kapni. A nehézségekre adott eszközök és megoldási lehetőségek útravaló javaslatokat, bevált megoldási irányt nyújtanak, gyakran felhívva a figyelmet a cselekmények mögött meghúzódó okokra.

Miért jó podcastot hallgatni?

Kényelmes,

hiszen a telefonod mindig kéznél van. Akkor hallgatod, amikor akarod!

Önfejlesztő,

hiszen a tudás a legjobb befektetés! Legyen 2022 a TE éved!

Szórakoztató,

készítsd az illatos kávét, én hozom a gondolatébresztő témákat. Háromhetente, fél órában!

Összes epizód

Mások rossz kedélye könnyen átragadhat rád is. Miután végighallgattad egy ismerősöd beszámolóját saját negatív lelkiállapotáról, hirtelen azon kapod magad, hogy te is magad alatt vagy. Ha a párod ideges, mérgében csúnya dolgokat vág a fejedhez, te is felingerled magad, és ugyanolyan agresszíven vágsz vissza. Holott éppen ezek a reakciók teszik tönkre az őszinte kommunikációt és az emberi viszonyokat.

Ne hagyd, hogy átragadjanak rád a negatív érzelmek!

A mai nő elvárások fogságában él és erején felül próbál a környezete és önmaga által diktált követelményeknek megfelelni. A női energiák ténylegesen gyengülnek, és miközben a korunk nőideálja hamis képet mutat, a nők elfelejtenek spontánok és ösztönösek maradni. Önbizalom, magabiztosság, elégedettség. Nőnek lenni kiváltság, megbecsülni és megélni a nőiességet privilégium. Légy büszke magadra!

Ebben a részben a női tartásról, a belső ragyogásról beszélgetünk. Az egyedi és önazonos nőről!

Önbizalom. Magabiztosság. Elégedettség. Csinos külső. Mindannyian vágyunk ezekre! Külső megjelenésünk és a belső elégedettségünk, mind elengedhetetlen része annak, hogy higgy, szeress, és bízz önmagadban. Ebben a részben a benned rejlő stílus, az önkifejezés kibontakoztatásának előnyeit vesszük górcső alá Szemán-Fülöp Edina szín- és stílustanácsadóval.

Légy te is egyedi és önazonos! A cél, megtalálni önmagad!

Miközben mindenki a boldogságot keresi, kevesen ismerik fel, hogy tulajdonképpen csak ‘elég jó’ házasságok léteznek, tökéletesek nem. Ha sikerül elfogadni azt, hogy a párom se hibátlan, ahogy én magam se vagyok az, akkor máris közelebb kerülünk a realitáshoz. Ebben az epizódban leszámolunk a párkapcsolati boldogságot övező mítoszokról, beszélünk arról, hogy mi az ‘elég jó’ házasság titka, kell-e hozzá szerelem, és mi az, ami nélkül egészen biztosan nem működik egy házasság.

Fontosabb a munkája, mint Te magad? Az egymásnak tett fogadalom része, hogy hogy kitartunk egymás mellett jóban-rosszban. Az a férfi vagy nő, akinek a párja munkamániás, ezért gyakran lemond családi programokat, joggal érezheti, hogy a párja hűtlen a neki tett ígéretéhez. Mi állhat a munkamánia mögött? Mit tegyél ha a te párod is a munka megszállottja? Hogyan lehet ezt a helyzetet jól kezelni és visszatalálni egymáshoz?

Neked szól ez a podcast, ha te is tökéletes Facebook – és Instagram anyuka vagy, miközben a ‘tökéletes anya’ kép mögött az állandó készenlét, az otthonlét elszigeteltsége és a tökéletesség hajszolása egy folyamatos érzelmi és fizikai feszültséget hozott létre számodra. Ebben az adásban beszélgetünk az anya-kiégés tüneteiről, és arról, hogyan nyiss egy új, boldog korszakot az életedben és szabadulj meg ettől a pusztító szorongástól.

A tágabb családunk, és a barátaink folyamatosan hatással vannak ránk, és befolyásolhatnak minket egy-egy párkapcsolati, a házasságunkat illető döntésünkben. Ezek a külső hatások lehetnek pozitívak és negatívak is a saját működésünkre nézve, és bizony könnyen okozhatnak bánatot, rakhatnak ránk terheket. Kik azok, akik leginkább befolyásolnak minket a döntéseinkben? Melyek a leggyakoribb kapcsolati hatások a közvetlen környezetünkből? Kell-e ezeket elfogadni? Hogyan lehet a hatásukat minimalizálni? Ez az epizód választ ad a leggyakoribb kérdésekre a témában.

Számos különbség van férfi és nő között a ‘Szülőség elképzeléséről’. Arról, hogyan, milyen elvek mentén fognak gyereket nevelni. Ezek az eltérések egy idő után robbannak, nyomás alá helyezve anya és apa kapcsolatát, házasságát. A megoldás kulcsa abban rejlik, hogy képesek-e csapattá fejlődni a gyereknevelés érdekében – ehhez adunk ötleteket ebben a beszélgetésben.

Van jövője egy házasságnak, tartós párkapcsolatnak, amelyben az egyik fél hűtlen lett a társához? Ebben az epizódban leszámolunk a megbocsátással kapcsolatos tévhitekkel, és beszélünk arról, hogyan lehet a hűtlenség után visszanyerni a bizalmat és újraépíteni a közös életet.

Sokatmondó pillantások, turbékolás a teakonyhában – gyakoribb jelenség, mint gondolnánk! A munkába visszatérő kisgyerekes anyukák kiemelt célcsoportja a munkahelyi flörtölésnek, hiszen az otthoni, ellaposodott párkapcsolatukban, házasságukban szomjazzák a szépet és a jót. Ebben az adásban a tények mögé tekintünk, és arról beszélünk, hogy mi van a mögött, ha forr a levegő a munkahelyen.

Ebben az epizódban a Házassági történetek című filmről beszélgetünk. A film betekintést nyújt mind egy házasság mindennapjaiba, mind pedig egy válás összetett és fájdalmas folyamatába. A filmben zajló esemény tükröt tart elénk és számos felismerést nyújt, ezeket a tipikus és jellemző emberi viselkedési formákat vesszük sorra.