Ami nem megy, nem kell erőltetni!

Nagyon sokan abbahagyják, mielőtt vége lenne, azaz kilépnek a házasságból, párkapcsolatból még azelőtt, hogy igazán tennének annak a megjavításáért. Igen, van az a helyzet, amikor végérvényesen elromlik valami és jobb lezárni, ma azonban divattá vált azonnal feladni. Olyan könnyen adnak sokan tanácsot a lezárásról, hiszen nem ők azok, akik érzelmileg érintettek.

Hasonlóan a fogyáshoz, a párkapcsolat megjavításában a kezdeti hatalmas lelkesedést a lassan érkező eredmény gyorsan a feladáshoz vezeti. Pedig mindkettő esetében a korábbi beidegződött rossz szokások megváltoztatásához idő kell. Ahogy a hizlaló, egészségtelen ételek leváltása a megszokott ízek miatt sem megy egyik napról a másikra, úgy a vitás helyzetet eredményező sértő kifejezések lecserélése, a vádló és számon kérő magatartás megváltoztatása sem két nap alatt fog összejönni.

„Bezzeg régen nem volt ennyi válás!”

Ez valóban így volt, szüleink, nagyszüleink még abban a szellemben nevelkedtek, hogy ha valami nem működik, akkor azt nem eldobni kell, hanem meg kell javítani. Ez igaz  és sokszor sikerül is, mert a dolgokat általában rendbe lehet hozni. Így régen a válás ritkaságszámba ment.

Mára a hozzáállás megváltozott, és megszokott igénnyé vált, hogy mindenki azonnal akarja az eredményt a lehető legkevesebb befektetéssel. Általános vélekedés, hogy:

Vegyünk igénybe külső segítséget mielőtt teljesen kifullad a kapcsolat

„Ami nem megy, nem kell erőltetni!”

Valóban egyszerűbb feladni, hiszen éppen akkor és éppen ott érzelmileg ez tűnik a könnyebb útnak. A legtöbben nem gondolják át mi vezetett idáig, hol rontották el, mennyiben felelősek a helyzetért saját maguk. Az ’ÉN’, az individualizmus felerősödik, amikor egy párkapcsolat megreked, egyre inkább háttérbe tolva a közös életet. Ez nagy veszélyt jelent a párkapcsolatra, hiszen a felek fokozatosan eltávolodnak egymástól.

Mit kellene tenni az eltávolodás és a feladás helyett a pároknak?

A legfontosabb amit tehetnek, hogy megállnak értékelni. Átgondolják és átbeszélik hol rekedt meg a közös életük, mi az, ami a kapcsolatukban a törést okozta. Miért nem képesek azt megoldani, miért nem tudnak közösen tovább tervezni és milyen megoldást tudnak hozni a problémáikra. Ha szükséges, érdemes igénybe venni külső segítséget, aki segít végigjárni a helyzetet előidéző okokat és összerakni a jövőre vonatkozó lépéseket, amelyek a fényét vesztett, egykor boldog párkapcsolathoz vezetnek megújult formában.

A párkapcsolat időről időre történő átbeszélése segít a pár tagjainak megérteni a másik igényét, amelyet kielégítve felépíthetik és fenntarthatják kettejük tartós, boldog házasságát, párkapcsolatát. Ennek megteremtéséhez szükséges az indulatoktól mentes probléma kezelés a másik szándékos megbántása nélkül.

Egy jól működő kapcsolat szövetség, amely átsegíti mindkét félt a nehézségeken. Ez azonban kőkemény önismereti és lelki munka, folyamatos karbantartás és munkálkodást igényel mindkét részről.

A tapasztalat azt mutatja, hogy sokan inkább ugranak fejest egy másik kapcsolatba a meglévő karbantartása helyett, hiszen a környezet – barátok, online media – mind azt erősítik, hogy semmi értelme egy kapcsolat megmentésén dolgozni. Ilyen esetekben a kilépő fél egészen biztosan az önismeret hiánya miatt idővel újra hasonló helyzetbe kerül, hiszen nem tanulta meg a párkapcsolat gyenge pontjait, azok kezelését. Az ilyen ember a párkapcsolata sikertelenségéért minden esetben a másik félt okolja, mintha csakis ő tehetne róla, hogy megromlott a kapcsolatuk.

Meddig érdemes a megromlott kapcsolat helyreállitásán dolgozni?

Mit lehet tenni amikor padlón van a párkapcsolat?

Jelképesen írva számoljunk rá, azaz nézzük meg, hogy van-e még élet a kapcsolatban, van-e civódás, összezördülés a két fél között. Ilyen esetben a pár tagjai fontosak egymás számára, és a civódás oka a párkapcsolati alapok lefektetésének a hiánya. Ezt pótolni azért lényegesen egyszerűbb, mint kiszállni és elölről kezdeni az egészet.

A harmonikus, tartós párkapcsolat ugyanis nem a véletlen eredménye, hanem folyamatos munka, napi jó cselekedet a társunk felé.

Törekedjünk a kapcsolat érzelmi megújulására, és jusson eszünkbe, hogy a párkapcsolatunk egy természetes változási folyamaton megy keresztül, amely egyébként is igényli a megújulást.

Ha erőltetni nem is szükséges semmit, de megtenni mindent azért, hogy a párkapcsolat jól működjön, az állandó változás velejárója. Figyelj a toleranciára – itt megtalálod, hogyan lesz belőle elfogadás és megértés -, és vizsgáld meg, vajon Te is rendelkezel-e a 6 alapvető készség legalább egy részével – melyek ezek? – , hogy jól működjön a párkapcsolatod.

Új év, új hozzáállás – íme 6 javaslat, amivel menni fog!

Új év, sőt új évtized kezdődik! Itt az alkalom arra, hogy elérd azt a harmóniát a párkapcsolatodban, amire mindig is vágytál.  Sikerülni fog! Felejtsd el a korábbi kudarcokat, a hiábavaló próbálkozásokat, és kezdj tiszta lappal. Egy életed van, minek halogatnád?

A recept egyszerű: higgy önmagadban, add hozzá a társad akit korábban te magad választottál, és örömmel teljesedj ki kettőtök kapcsolatában. Az alábbi javaslataimat követve és alkalmazva már egészen rövid idő alatt eredményt fogsz elérni.

Ne várj tovább, kezdd el most!

1. Erősítsd meg az önbizalmad, légy magabiztos!

Talán szokatlan lehet számodra, hogy miért éppen ezzel kezdem a párkapcsolat erősítő lépések listáját, de jó okom van rá. Ugyanis a gyenge önbizalommal rendelkező emberek a megerősítést mindig a külvilágtól várják, és a külvilágtól kapott reakció alapján haladnak tovább. Azaz ha egy adott helyzetben negatív a visszajelzés, akkor az első jelnél összeomlanak, – és a változáshoz szükséges legfontosabb viselkedés, a kitartás hiányában –  a változás eleve kudarcra van ítélve.

Első lépésként tehát ülj le egy papírral és egy tollal, gondold át alaposan és írd le miben vagy jó, mik az erősségeid, miben szeretnél fejlődni, ehhez milyen lépéseket fogsz megtenni. Koncentrálj a pozitív tulajdonságaidra, legyél tisztában azzal, hogy TE is ÉRTÉKES EMBER VAGY! Szeresd magad nagyon!

2.Tedd meg az első lépést, változtass te magad!

A változás kezdeményezés bukásának második leggyakoribb oka, hogy várunk a másikra, hogy tegye meg az első lépést. ’Kezdje ő, miért mindig én kezdjem?’ – hangzik el legtöbbször makacsul és sértetten a kérdés, és az illető nem is sejti, hogy éppen akkor mondta ki az ítéletet a teljes változásra. Azaz minden marad a régiben, mert senki nem kér bocsánatot, hordozza tovább a sérelmeit.

Egy párkapcsolatban két különálló ember dönt az elköteleződés és az életút közös folytatása mellett. Azaz összekapcsolják az életüket, de nem szűnnek meg két különálló egyéniség lenni. NE tedd függővé a viselkedésed a másiktól! A változáshoz tedd meg TE MAGAD az első lépést, akkor is, ha nem kapsz rögtön pozitív visszajelzést, hidd el a jégpáncél a párodról le fog olvadni, ha kitartóan melegíted. Így fogtok lépésenként egyre közelebb jutni egymáshoz.

3. Ne szégyelld kimutatni az érzéseid a párod felé!

Minek is rejtegetnéd? Hiszen ő áll hozzád a legközelebb, ő a társad, a párod, akit életed társául választottál. Az igazi mély összetartozás érzése egy olyan lelki intimitáson alapszik, amelyben nem fordulunk el zavartan, nem félünk a lelkünket a másik előtt lecsupaszítani és a sebezhetőségünket kitárni felé.

Ne fogd vissza előtte a könnyeid, mondd ki szavakkal amikor megbánt téged és ne félj visszakérdezni, hogy tudatosan meg akart bántani a mondandójával vagy csupán nem vette észre és érzéketlen volt. A férfiak hajlamosak meggondolatlan kijelentésekre, hiszen az ő érzelmi világuk nem annyira érzékeny, mint a nőké. Figyelj rá azonban, hogy az örömödet is fejezd ki felé egy öleléssel, egy dicsérettel, egy köszönömmel. Hidd el a visszajelzés fontosabb, mint gondolnád!

4. Hagyd el a rossz szokásokat és vegyél fel újakat, amelyek támogatnak a célod elérésében!

Számtalan szokást veszünk fel és alakítunk ki az életünk során, amelyek kísérik a mindennapjainkat. Olyanok, amelyek már fel sem tűnnek, de ha kimaradnak, hiányoznak. Lehet ez bármi, apró kis mozzanatoktól egészen komoly rituálékig, például a reggeli tea megfelelő hőmérséklete (mérges vagy ha nem elég forró), vagy hogy az első vagy a hátsó ülésre teszed a táskát az induláskor (mert a csomagtartóban nem hoz szerencsét).

Gondold át, hogy kettőtök kapcsolatában milyen idegesítő, vitahelyzetet teremtő szokások alakultak ki az együtt élések során, vagy hogy melyek azok a mondatok és kifejezések, amelyek a párodat azonnal felidegesítik amikor kimondod, és miután beazonosítottad ezeket, figyelj rá, hogy ugyanezzel a lendülettel hagyd is el őket. Keresd meg helyettük azt az alternatívát, amely egészen biztosan a párodnak és neked is örömet fog okozni. Nagyon sokat fog a kettőtök kapcsolatán lendíteni, azt fogod észrevenni, hogy jééé, már milyen régóta nem volt vita hangulat közöttetek.

5. Legyen mindig én-időd és a pároddal mi-időd!

Mi-idő, azaz közös időtöltés

Keresd meg azt a tevékenységet, ami a flow érzését adja számodra, azaz azt az állapotot, amelyben lelkileg feltöltődsz, így lesz a későbbiekben is türelmed és kiegyensúlyozott belső lelki állapotod. Ha kisgyermekes szülő vagy ez kiemelten fontos az életedben, de gyerek nélkül, vagy nagyobb gyerek mellett is kiszakadni a mindennapi teendőkből, a munka rutinjából kulcs a lendületes folytatáshoz. Ha látod a párodon a kimerülés jeleit, esetleg a kiégésre jellemző viselkedést, akkor javasold neki te magad, hogy menjen el és töltődjön fel, legyen ez egy hétvége a barátokkal vagy bármi ami jó neki.

Párként, házaspárként úgyszintén létfontosságú a közös időtöltés, amely történjen kettesben és ne a gyerekekkel, ha vannak. Szervezz mi-időt, amelyben együtt vagytok és egymásra figyeltek. Egy korábbi bejegyzésemben találsz néhány gondolatot a közös időtöltésről, csak ti ketten.

6. Ne add fel, amíg célba nem érsz!

Bármilyen célt is tűzöl ki magadnak, abban legyél egészen addig kitartó, amíg eléred. Lehet, hogy több időbe telik, mint gondolod, lehet, hogy időnként változtatnod kell abban, ahogy elérni szeretnéd, de ahogy mondani szokták Róma sem azonnal épült fel, az összetartó, mély érzések sem néhány nap alakulnak ki. Ha ma nem ér haza időben a párod a vacsorára, holnap is készítsd el és jelezd neki napközben, hogy várod. Mindig keresd a módját, hogy megelőzd a nem várt eseményeket, így még biztosabb, hogy nem fog semmi közbejönni és a tervezett közös program megvalósul.

A cél az, hogy szakíts végleg mindazzal a szokással, tevékenységgel ami eltávolít kettőtöket érzelmileg egymástól, és kezdj el olyan közös programokat, vegyél fel új szokásokat, amelyek mélyítik kettőtök érzelmi kapcsolatát. Az új szokásokhoz számos ötletet találsz a Párkapcsolati Fűszerkönyvemben.

Itt vagyok és segítek, ha szükséged van rá! Párkapcsolatban boldog évet és évtizedet kívánok Neked!

A legjobb karácsonyi ajándék, amit egy férj a feleségének adhat!

Az ünnep lényege az EGYÜTTLÉT, és a gyakorlat azt mutatja, hogy a férfiak bizony nagyon is tisztában vannak ezzel, és szeretik azt hinni, hogy apa csak a szemét kiviteléért felel. Felheverednek a nappali kanapéjára, bekapcsolják a TV-t vagy a PC-t, és egymást követik az akciófilmek, sorozatok, Trónok harca egészen Szilveszterig, amikor is buzgón felugranak, lezuhanyoznak, frissen és üdén készen állnak a szilveszteri partira.

Miről álmodik egy feleség, amikor az ünnepi időszakban a férjére gondol?

Elsőnek nem a hálószobára, hanem arra, hogy vegye ki ő is a házimunkából a részét.  A ’Legyen idén másképp a karácsony’ jegyében a férfiak szerepe is megújul, hogy a háztartási feladatok terhe egyenlő mértékben szerepeljen egy házaspár életében. Így aztán marad még energia a hálószobai találkozóra is.

Miért van erre szükség? Azért, mert az ünnepi időszakban a nők kétharmada jelentős stresszen megy keresztül, és nagyon örülnének, ha több segítséget kapnának a férjüktől, hiszen a háztartások zömében a hagyományos munkamegosztás dominál. Az egyetlen karácsonyi teendő, amit a férfiak a feladatuknak tartanak, az a karácsonyfával kapcsolatos teendő: beszerzés, haza szállítás, a talpba befaragás és részben a díszítés.

Hogyan tudsz férjként több fizikai segítséget adni a feleségednek úgy, hogy közben együtt vagytok és a figyelmed is felé irányul?

Úgy, hogy közösen végzitek el a karácsonyi teendőket. Számos feladatot tudtok együtt csinálni, ilyen például:

  • az ajándék csomagolás: a gyerekek a nagyszülőknél, otthon halk zene szól, és amíg a feleség a papírt hajtogatja, a férj pedig a celluxot darabolja, adott a lehetőség a beszélgetésre, az ünnep közös hangolódására. Kipróbáltam, működik!
  • közös bevásárlás során a közlekedési dugóban haladva szintén van lehetőség beszélgetni
  • akik együtt főznek, együtt is maradnak! Hiszen a főzés közben rengeteg dolgot meg lehet beszélni, a főzésen keresztül még jobban megismerjük a párunkat (mit szeret, mit nem szeret) és maga a csapatmunka is jó hatással van a párkapcsolatra
Közös főzés, új ötletek megosztása, egymás megkinálása egy-egy falattal

A férj, aki semmilyen házimunkát nem végez otthon nem ismeri azt a szabályt, hogy a szorgalmas és házias férfiak jobban járnak, mert:

több házimunka a férjtől = több szex a feleségtől

Nem csupán azért, hogy a feleség ne legyen a nap végére túl fáradt, hanem azért is, hogy a férj megmutassa mennyire elkötelezett a közös otthon iránt, ami kettejük kötődésére vall.

Hiszen a közös célok, az együtt végzett feladatok közelebb hozzák a partnereket egymáshoz. Utána a szex is jobban esik!

Karácsonyi randi ötletek pároknak

Nagyon könnyű a mindennapi rutinba beállni, azonban ez hamar kiégéshez, párkapcsolati boldogtalansághoz vezet. Miért ne hozhatnád vissza a régi idők érzéseit, amikor randizni hívtad a párod? A kutatók szerint legalább havi egy randi alkalom szükséges a jól működő házassághoz és a karácsonyi időszak kiváló alkalom arra, hogy közös programot szervezzetek.

Emlékszel még mikor beszélgettetek utoljára 30 percet úgy, hogy nem a családi tennivalókat vettétek sorba, hanem közös tervekről, célokról, saját vágyakról beszélgettetek? Mikor volt utoljára igazi randitok? A kettesben töltött tartalmas idő közös emlékeket teremt és észrevétlenül erősíti a kettőtök között lévő köteléket. Íme néhány egyszerű, ámde bevált randi ötlet házaspároknak:

1.Közös séta és beszélgetés

Nem kell hozzá semmilyen felszerelés és nem is kerül semmibe. Hol sétáljatok?

Bárhol, ahol tetszik nektek. A nyüzsgő belvárosban, a szépséges Mátrában, sétautakon, folyóparton, a közeli parkban.

A lényeg, hogy figyeljetek egymásra. Ne megbeszéljétek a dolgaitokat, hanem beszélgessetek mindenféléről. Ne a gyerek és az elintézendők legyenek a beszélgetés fókuszában, hanem az örömötöket, a fájdalmatokat, az érzéseiteket, a gondolataitokat osszátok meg egymással.

2. Szervezz meglepetés programot!

Használd a fantáziád és lepd meg a párod! Ha ismered őt jól, tudod mi az érdeklődési köre, akkor szervezz egy ennek megfelelő programot – ez lehet egy vacsora, egy színházi élmény, sétahajózás, kiállítás, borkóstolás. Figyelj rá, hogy számodra is tetszetős legyen a program.

Nem is sejted, hogy egy jól sikerült este hova vezet! 🙂

‘csak Te kellesz Karácsonyra’ 🙂

3. Romantikázás

A változatosság gyönyörködtet! A találka keretében szervezzétek a randit olyan helyre, ahol még nem jártatok, vagy egy régi kedves emléket idéz fel bennetek. Töltsetek el egy éjszakát egy barátotok lakásában aki elutazott, vagy menjetek el oda, ahol nászúton voltatok. Vegyetek egy páros masszázst  gyertyafényben, üljetek be a jaccuzziba a Rudas fürdő tetején –  legyetek kreatívak!

4. Egész napos kiruccanás

Elszökni egy teljes napra éppen a legnagyobb karácsonyi őrület idején hihetetlenül fel tud tölteni!

Ha igazán romantikus pillanatokra vágysz kettesben a pároddal, akkor hagyd magad mögött a zajos várost, a sok munkát, az otthoni teendőket és töltsetek el kettesben egy napot valahol a közeli vidék egyik szép, kevésbé ismert helyén. Lehet ez egy wellness szálloda, egy falusi apartman, egy vidéki házikó, ahol csend van, és nem zavarja külső zaj a kettőtök beszélgetését, egymásra hangolódását.

Egy teljes nap a romantika és a testi intimitás mellett elég időt hagy arra is, hogy jobban megismerjétek egymást. Tegyetek fel kérdéseket egymásnak, a kapott válaszokból megtudjátok, hogy mit szeret, mire vágyik a másik.

5. Otthon, kettesben – küldj el mindenki mást

Meghitten, kettesben, otthon. Adjátok meg a módját! Hogyan?

Zenehallgatás kettesben: kényelmesen egy fotelba kucorogva, egy pohár finom bor mellett meghitt hangulatot teremtve. Klasszikus zene, jazz vagy retro – megfáradt kapcsolatokat is felpezsdíthet egy gondosan előkészített közös zenehallgatás. Akár egy terített asztal gyertyafénye, a kandalló ropogó tüze, kis bonbon…mit szólsz hozzá? Szerintem a párodnak is tetszeni fog!

Reggeli az ágyban (amikor a nagyszülőknél alszanak a gyerekek) Bizonyítsd a szerelmed egy kis kényeztetéssel! Nem kell belőle nagy ügyet csinálnod, találj ki valami könnyűt és gyorsat. Tedd tálcára, néhány puszi kíséretében szolgáld fel a hálószobában, és a közösen elfogyasztott reggeli után máris derűsen indul a nap.

Romantika a fürdőszobában: Természetesen a forró fürdővel indul – dobj bele egy pezsgő fürdőbombát, fürdősót vagy olajat. Választhatsz habfürdőt is és kezdődhet a romantikázás. Stressz mentesen, relaxálva, kis romantikával fűszerezve. A finom fürdő után jól esik egy könnyed masszázs….és a folytatás már csak rajtatok múlik.

Hálószoba hangulatok: Itt erősíthetitek meg újra és újra a kapcsolatotokat, hiszen az érintések, ölelések fontos részei a kettőtök között lévő varázsnak. Gyertyafénybe olvadó félhomály, behűtött pezsgő az asztalon, lágy zene a háttérben, amelyet csak a poharak csilingelése és az elsuttogott izgatóan szerelmes szavak törik meg. Ugye milyen jól hangzik? Szervezd meg, légy Te magad az élmény!

Szóljon az idei Karácsony kettőtökről, duplán mutasd ki a szereteted és a törődésed a társad felé, ezzel egyrészt elkerülöd a vitákat, másrészt sokkal szebbé varázsolhatod az ünnepet.

Legyen a Karácsony idén másképp!

Hol töltsük a Szentestét?

Kinek a születi látogassuk meg először?

Mi legyen a tökéletes ajándék a gyerekeknek?

Kapják meg az ajándékot Szenteste vagy csak másnap reggel?

A fentiek csak néhány a számtalan kérdés közül, amelyek elhangoznak a Karácsonnyal kapcsolatban, felettébb nagy nyomást helyezve a decemberi napokra. Rengeteg feladat azonos időben, amelyeken csak túl akarunk lenni minél hamarabb, ahelyett, hogy a szeretteinkkel élveznénk az év legszebb időszakát!
Mi lenne, ha az idei Karácsonykor a feszültség és az ebből eredő vitázás helyett kettőtökre – a párodra, koncentrálnál? Ha idén a lista elejére a társad és a kettőtök kapcsolatát helyeznéd?

Egymásra figyelés! Közös időtöltés! Igen, Karácsonykor is!

Legyen az idei egy rendhagyó karácsony, amire később is emlékezni fogtok, hiszen ezúttal a rohanás és a frusztráció helyett végre ti ketten vagytok egymás fókuszában!
Hidd el mindketten élvezni fogjátok, és újra visszajön kettőtök közé a rég elfeledett harmónia!

Elvárások helyett közös időtöltés!

Tudtad, hogy a közös élmény tartja össze a párokat? Legfontosabb célja, hogy jól érezzük magunkat egymással. Legyenek emlékeink, amelyek erősítik a kapcsolatunkat, és gazdálkodhatunk belőlük az esetleges későbbi feszültebb időszakban.

1. Tedd prioritássá!

Az ünnepi időszakban a közös időtöltés a számos feladat mellett szervezést igényel. De hogyan?

Sokan azt hiszik, hogy a móka és az élvezet többnyire spontán történik, a valóság azonban az, hogy ezek ritkán szoktak tervezés nélkül megesni házas emberekkel, akiknek munkája van, otthona, családja és felelőssége, és ezen feladatok között lavíroznak naponta.
Döntsd el, hogy: „ Jól fogom érezni magam a párommal és élvezni fogom a kettesben töltött időt Karácsonykor, még akkor is, ha tudom, hogy egyébként ez az év legsűrűbb időszaka és rengeteg a teendő!”

2.Beszélj róla!

– de lux verzió kettesben –

Azaz mond el a társadnak, hogy idén másképpen lesz minden a korábban megszokottól eltérően, mert a tervezésnek és az elhatározásnak hála lesz időtök kettesben egymásra figyelni. Mond el neki, hogy számodra ez milyen fontos, és hogy izgatottan várod. Egyeztessétek, hogy ki mit tud tenni a kettesben történő időtöltés megvalósítása érdekében.

3.Tervezzetek együtt!

Hiszen ami jó móka neked, lehet, hogy a párod nem szereti, ezért fontos egyeztetni, hogy ki mivel szeretné tölteni a kettesben lévő időt. Tervezzetek több dolgot is amihez mindkettőtöknek kedve van – lehet akár egy séta a karácsonyi vásárban amit egy bögre forralt borral megkoronáztok, vagy akár kéz-a- kézben jégkorcsolyázni mentek a Városligetbe, esetleg csak beültök egy pohár italra valahova és beszélgettek a vágyaitokról, az álmaitokról. Bármit is szeretnétek közösen csinálni, a lényeg, hogy mindketten élvezzétek, és kettesben legyetek. Ne feledd –  vésd be a naptárba az együttlét idejét, mint bármilyen egyéb családi eseményt, és szervezd meg amit szükséges (bébiszitter), hogy a randin jelen tudj lenni!

4. Szüntesd meg az akadályozó tényezőket!

Ha sikerült a randi(k) időpontját egyeztetni és beírni a naptárba, akkor ne engedd, hogy bármi közbejöjjön! Legyen ez az időpont fix és halaszthatatlan. Hiszen Te már döntöttél erről, igaz?

Még van valamennyi idő Karácsonyig, így a legfontosabb a tervezés. Határozd el, hogy mit fogsz idén másképpen csinálni, hiszen ha nem változtatsz semmin, akkor minden ugyanúgy fog történni, mint az előző években. Tedd meg az első lépést még ma!

Gond-e a nagy korkülönbség a párkapcsolatban?

Sztereotípia gyártásában mi magyarok profik vagyunk, és bizony az előítéletek miatt sokan elítélik az olyan kapcsolatokat, amelyekben nagy a korkülönbség a férfi és a nő között. Ilyenkor a szokásos párkapcsolati konfliktusok mellett a pár tagjainak az olyan speciális kihívásokkal is meg kell küzdeniük, hogy vajon elfogadja-e a család a jóval idősebb/fiatalabb párt és megszólja-e bárki is a korkülönbséget.

Elsőnként adódik a kérdés, hogy mi számít nagy korkülönbségnek?

Értelemszerűen az, amit a mikro környezet, a családi értékrend annak tart.  Emellett a témában a WHO kiadott egy ajánlást, amelyben szexuális szempontból egy optimális párkapcsolatban a maximális korkülönbséget 15 évben határozta meg – hiszen az idő előrehaladásával változik az intimitáshoz való hozzáállás, így ez a későbbiekben gondot okozhat.

Fordítsuk ezt meg – ha semmi közös nincs bennünk és a partnerünkben, abból komoly konfliktusok lehetnek. Úgyszintén ide vezet a közös célok hiánya, amely a leggyakrabban az anyagi javakra korlátozódik – ház, autó, nyaralás –, és ezek teljesítése esetén sokszor nincsenek új célok kitűzve.

Vajon a korkülönbség csupán egy szám vagy ténylegesen hatással lehet a párkapcsolatra?

A kutatások szerint a párkapcsolati elégedettség nem is a nagy korkülönbséggel függ össze, sokkal inkább a hasonló érdeklődés és a közös célokból fakadó érzelmi közelség köti össze a párokat. 

Az embereknek különbözik a személyisége, más a történetük (például gyerekkori traumák, esetleg ebből eredően a felnőttséggel járó felelősség elutasítása , stb.), és más a motivációjuk, így nehéz sémákat felsorolni. Azonban vannak bizonyos szempontok, amelyeket érdemes lehet átgondolni, mérlegelni nagy korkülönbséggel járó párválasztás esetén. Melyek ezek?

Amikor a FÉRFI az idősebb!

Az utóbbi időben egyre kevésbé kelt feltűnést, hiszen gyakori jelenség lett. Az előítéletek szerint a nőt a férfi vagyona érdekli, míg a férfit a kapuzárási pánik hajt egy ilyen kapcsolatba. Biztosan van némi alapja az előítéleteknek is, azonban számtalan pozitív példa mutatja, hogy kell lenni többnek e mögött. 

Az ilyen jellegű kapcsolatok alapja a NŐ RÉSZÉRŐL a BIZTONSÁG utáni vágy, hiszen egy idősebb partner megadja azt a figyelmet, tapasztalatot és érzelmi, anyagi biztonságot, amit egy azonos korú férfi nagy valószínűséggel nem lenne képes még nyújtani.

Egy korosabb férfi az érzelmi intelligencia terén előrébb jár a fiatalabb társainál, így jobban képes az érzelmekről beszélgetni a nő társával.

A FÉRFI RÉSZÉRŐL pedig megvan a FIATALSÁG érzése a hódítással, mint státusszimbólum, hiszen egy jelentősen fiatalabb nővel energikusabbnak érzi magát. Emellett egy fiatalabb nő jobban formálható a saját értékrend alapján.

Fotó: borsonline

Ma már sok párt látni a környezetünkben és a médiában is, akiknél a korkülönbség jelentős a férfi javára, és bizony számos esetben az évek bizonyítják, hogy ezek működőképes kapcsolatok. Ernyey Béla, az ismert színész ma már több, mint 10 éve él boldog házasságban a nála 38 évvel fiatalabb feleségével. A színész rendszeresen közöl az életükről fotókat a saját közösségi oldalán – jól látható ezeken a fotókon a kettejükből áradó harmónia és szeretet .


Amikor a NŐ az idősebb!

Vajon miért vonzódhat egy fiatal férfi egy nála lényegesen idősebb nőhöz?

A fiatalabb férfiak gyakran mondják az idősebb nőkről, hogy kiegyensúlyozottabbak a velük egykorú nő társuknál, és bizony sok férfit vonz az érettebb nők gondolkodása.  Egy érettebb nőben nincs már meg a sürgető vágy a családalapításra, hiszen többnyire ezen már túl van. Tapasztaltabb, szexuálisan nyitottabb a fiatalabb nőtársnál, és ezek tükrében egy érettebb nő kevesebb elvárást és nyomást tesz a fiatalabb partnerére, így kettejük együttléte jóval felszabadultabb szexet eredményez.

Mi motivál egy nőt arra, hogy egy önmagánál jelentősen fiatalabb férfivel lépjen tartós párkapcsolatba?

Nos, egy idősebb ex férj után a fiatalabb férfi partner feledteti a szürke hétköznapokat, és kipróbálhat vele olyan dolgokat, amihez esetleg már-már túlkorosnak érezné magát, szó szerint visszahozza a szenvedélyt a nő életébe.

Van azért árnyoldala is ennek a felállásnak, hiszen minden életkornak megvan a maga tipikus feladata, amit akkor és ott kell megoldani. Azonos életkor esetén egy pár tagjai jobban megértik egymást, és azt, hogy min kell keresztül menniük.

Fotó: whosdatedwho.com

Egyik kedvenc filmem a ’Minden végzet nehéz’, amely bár Diane Keaton és Jack Nicholson szerelmi történetéről szól, a filmben a szinésznő és Keanu Reeves között kialakul egy románc. Erica és a jóképű doki között jelentős a korkülönbség. A két színész később a való életben is egy ideig egy párt alkottak.

Látunk tehát jól működő párkapcsolatokat kis és nagy korkülönbséggel is, így elmondható, hogy az ideális korkülönbség az, ami a benne élőknek megfelel. A legfontosabb az, hogy ők ketten szeressék egymást!

Jut idő egymásra? – ‘kapcsolat tartósan’ kisgyerekkel

Felmérések szerint minden 10 JÓL működő házasságból 8 elromlik az első gyerek születése után.  A kisgyerekes házasságok gyakran megtorpannak, hiszen kevesebb idő jut egymásra, a kialvatlanság miatt nincs elég türelem a társ felé, a kevesebb jövedelemből több embert kell eltartani, amely komoly stressz forrást jelent, hiányzik az intimitás, akadozik a kommunikáció, így idővel a házaspár tagjai távolodni kezdenek érzelmileg egymástól.  Sok esetben a további gyerekek érkezése még több konfliktust hoz a házasságba.

Felmerül a kérdés, hogy létezik boldog párkapcsolat gyerek és nagycsalád mellett? Igen, lehetséges!

Hogyan?

A témában Répásy Anitát  kérdeztem, aki 21 éve tesz azért, hogy a házassága örömet és boldogságot nyújtson a férje és saját maga számára. Emellett négy gyermeket nevel és főállásban védőnő.

Igen, jól olvastátok – férj, nagycsalád, főállás és boldog házasság! Még nekem is sikerült megtudnom róla olyasmit, amit nem sejtettem.

– Sokan mondják, hogy nagycsalád mellett semmire nincs idő. Te négy gyereket nevelsz, ebből a két legkisebb ikerpár, azaz két meglévő gyerek mellé kaptál egyszerre még kettőt. Ez nagyon megterhelő feladat a mindennapokban. Emellett példa értékű a házasságod, hogyan csinálod?

Röviden, szeretjük egymást, komolyan gondoljuk a házasságkötéskor tett fogadalmunkat.  

Bővebben a történetünk – 17 éves voltam, mikor megismerkedtünk, mellette lettem nagylányból nő. Ő ugyan idősebb nálam két évvel, de mégis együtt értünk felnőtté. Életünk olyan időszakában találkoztunk, ami pont ideális volt ahhoz, hogy örökké kitartsunk egymás mellett.

Eleinte elég sokat veszekedtünk, – ma már tudjuk apró dolgokon- , de soha nem merült fel, hogy szakítunk, elhagyjuk egymást. Rengeteget olvastam a kapcsolatokról, a házasságról, fejlesztettem a hiányosságaimat, majd ezeket feldolgozva együtt haladtunk.

Rövidesen 21 éves lesz a kapcsolatunk, felfoghatatlan.

Mi a párkapcsolati szupererőd?

Megoldáskeresés, alkalmazkodás, empátia…

Persze ezek mellett milliószor lépek csapdába, de megtanultam bocsánatot kérni, helyrehozni.  Gyermekeimnek és a tapasztalataimnak köszönhetem, hogy a türelmem sokat fejlődött.

Szoktatok-e kettesben időt tölteni, ha igen milyen gyakran és milyen programjaitok vannak?  Ilyenkor ki vigyáz a gyerekekre?

Négy gyermek mellett beszélgetni sem lehet, sokszor este már erőnk sincs erre, így muszáj kettesben lenni olykor. Évente egy alkalommal egy közös hosszú hétvégét beiktatunk, néha kettő sikerül. Az ilyen alkalmakban a legjobb a nyugodt beszélgetés, a finom falatok és végre ki tudjuk magunkat aludni, no és persze a testi intimitás.

Anita és a férje

Emellett szeretek időnként csak kettesben bevásárolni, közben lehet beszélgetni, tervezni. Sajnos nem gyakoriak ezek az alkalmak, de azért havonta egyszer sikerül.

Nemrégen elhatároztuk, hogy gyakrabban elmegyünk vacsorázni –  egy alkalommal már sikerült. Próbálunk ebben hagyományt teremteni.

A családunk nagyon támogató, a nagyszülők mindig szívesen várják az unokákat. Keresztlányomra is mindig számíthatunk. Nagy kincs ez nekünk.

Volt-e komolyabb krízis kettőtök között, ha igen mi volt az és hogyan jöttetek ki belőle?

Az ikrek születése már érett felnőttként, rutinos szülőként ért minket. Az első évben azt hiszem a házasságunkat hibernálva tartottuk, minden felett állt, hogy aludjunk, amennyit csak tudunk. Emellett megtanultuk kihasználni az értékes pillanatokat.

Szülővé válni nem volt könnyű, azt hiszem nem voltunk felkészülve, hogy kapunk egy állandó készenlétet igénylő csemetét, aki alig alszik, mindig szopizik. Ez nagy kihívás volt számunkra fiatalon, sok elvárással önmagunk felé. Tökéletes anya akartam lenni, nehéz volt kialakítani a saját nevelési stílusunkat.

Mi az a hat dolog, amit a legfontosabbnak tartasz a kapcsolatotokban?

Hűség, megértés, szerelem, türelem, összetartozás, tisztelet

Segítő szakmád van, védőnő vagy, néhány éve a gondozottaid, az anyukák megszavazták neked az év védőnője díjat. Azaz bíznak benned, a bizalmukba fogadtak. Hogy látod, mennyire jellemző a családoknál a párkapcsolati konfliktus, sikerül-e megoldaniuk és melyek ezeknek az okai?

Természetesen jellemző, és tudom min mennek keresztül. Igyekszem a várandósság alatt felkészíteni a családot a baba fogadására, a párkapcsolati megterhelés szempontjából. Gyakran mesélek nekik a saját megéléseimről, tapasztalataimról, hogy ezzel bátorítsam őket. Minden megoldható, csak türelem és szerelem kell.

Mi az a párkapcsolati érték, amelyet átadsz a gyerekeidnek, hogy tovább vigyék majd a saját kapcsolataikba?

A tisztelet egymás iránt minden kapcsolatban nagyon fontos. Úgy viselkedjünk mással, ahogy mi is szeretnénk, hogy velünk viselkedjenek.

Mit üzensz azoknak a szülőpároknak, akiknél a konfliktus látszik győzni?

Emlékezzenek a kezdetekre, a szép emlékekre, az erőt ad. Ha ezzel nem tudják felébreszteni a tüzet, akkor váljanak el békében. Azonban láttam már vereségből nyerni házasságokat. Kitartás, minden nehézség elmúlik, de tenni kell érte!

Hogyan vedd rá a pasidat, hogy megcsinálja, amit nem akar? Vita és harcok nélkül!

Ha egy férfi azt mondja, hogy megcsinálja, akkor valóban meg fogja csinálni. Teljesen felesleges emlékeztetni őt erre hat havonta!

Ha neked is ismerős a fenti mondás, akkor olvasd el az alábbiakban azt az öt tippet, amit ha következetesen betartasz, nem kell többé az ígérettel beérned, hanem a családfő ténylegesen el fogja végezni azokat az otthoni munkákat, amelyekre időről időre őt megkéred.

Lehetséges ez? Naná!

Egyes férfiak számára természetes a ház körüli munka, míg más férfiak amikor csak tehetik, elkerülik. A teendők azonban tornyosulnak, és számtalan esetben ez az apró kis konfliktus idővel teljesen elmérgesítheti a kapcsolatot a pár tagjai között.

Fontos megkülönböztetni,  hogy a feladat, amire kéred a férjed/párod,  az egy egyszeri alkalom vagy rendszeres munkát kíván. Amíg például a fűnyírás hétről hétre feladatot ad a nyári időszakban, addig a csöpögő csap megjavítása egyszeri alkalom. Miért fontos ez? Mert teljesen máshogy kezelendő a kettő. Amikor egy férfi nehezen végez el egy ismétlődő feladatot, akkor valószínűleg ő azt zsigerből utálja, így nincs értelme hétről hétre ennek az elvégzéséről nyaggatni őt.

Figyelem! A férfiak szeretnek problémát megoldani, a cél elérése annak a kérdése, hogy hogyan csomagolod a kérést:

1. Tanulj meg kérni!

Fontos a körítés – úgy tálald a kérést, hogy a férfi azt kihívásnak érezze, és ne nyűgös kötelességnek. Ha kedvesen, lágyan és nem parancsolóan közlöd mit kérsz tőle, és utalsz a hozzáértésére, a korábban szerzett munka tapasztalatára, akkor nyert ügyed van.  Az ilyen segítség kéréssel eléred azt a másikban, hogy őrá van szükség  a feladat elvégzéséhez!

2. Legyél egyértelmű!

Rengeteg nézeteltérés adódik abból, hogy a nők még mindig azt hiszik, hogy a férfiak gondolat olvasók. Pedig NEM azok!  A nőknek remek a megérzésük, és azt feltételezik, hogy a férfiak is maguktól észreveszik ugyanazt. Azonban ők még a célzásokat sem ismerik fel! Teljesen felesleges azt közölve, hogy „Olyan fáradt vagyok!” elvárni, hogy elmosogasson. Nyugodtan tedd hozzá azt, hogy: „Kérlek ma Te mosogass el!”. Különben ha nem közlöd vele, nem fogja megcsinálni.  Ha akarsz tőle valamit, teljesen érthetően, hétköznapi nyelven mond meg neki!

A férfiak azt szeretik végrehajtani, ami látványos

3. Vedd figyelembe az eltérő igényeket!

Engedj a tökéletességből. A férjed elképzelése a rendről valószínűleg nem ugyanazt jelenti, mint ahogyan te vélekedsz erről, így a „Legyen rend a konyhában!”  eredménye elképzelhető, hogy mást fog mutatni, mint ahogy te azt elképzelted. Ne próbáld őt meggyőzni, hogy a saját igényét igazítsa a tiédhez. Helyette kérj konkrétumokat, amikor egy feladat elvégzésére kéred, és mond el neki, hogy ezek elvégzésével számodra azt jelzi, hogy ő szeret téged.

4. Használd a kölcsönösség elvét kéréskor!

Miközben kérsz tőle, ne felejtsd el, hogy neki is vannak szükségletei. Ha kérsz valamit, ajánlj fel helyette valami mást – „Drágám ha felfúrod a karnist a falra, én felteszem a függönyt, és délután nyugodtan nézheted a meccset, nem süt a nap a képernyőre!”

5. Ismerd el a férfi erőfeszítését és dicsérd meg őt érte!

A dicséret a legjobb motiváció. Nemcsak jókedvre derít, hanem segít abban, hogy legközelebb nagyobb örömmel kezdjen neki a munkának, emellett lehetőséget ad arra, hogy még jobban szeresd a férjed. Hass az egójára!

A fentiek betartása mellett sokat segíthet a cél elérésében, ha elmagyarázod a párodnak, hogy az otthoni munkákban történő segítsége eredményeképp gyakorlatilag egy kedvesebb, nyugodtabb és energikusabb feleséget kap, akinek több ideje marad a szeretett férjére. Ugye milyen egyszerű?

7 jele annak, hogy nem Te érdekled Őt, csak a tested!

Ha csalódottan meséled a barátnődnek, hogy: ’ Olyan jól indult minden, vonzó és sármos volt, tartós kapcsolatot keresett, de aztán kiderült, hogy csak a szex érdekelte’ – akkor Te sem vetted észre, hogy a férfi aki először elvarázsolt, csupán egy újabb zsákmányt keresett.

Olyan nagyszerű érzés találkozni valakivel, akivel a kémia működik, és a kapcsolódás izgalma végigbizsereg a gerinceden!. ’Kopp-kopp! – Lépj be!’ – és elindul a chattelés az online beszélgetés során, amelyet néhány telefonhívás is gazdagít, megmutatkoznak a hasonló értékek, így kialakul az érzés: Ő az az ember, akit valóban szeretnél megismerni!’

Kis idő után azonban világossá válik, hogy a sármőrt a bensőséges és tartalmas kapcsolat helyett kizárólag a tested érdekli. Ő az, aki elég intelligens és tapasztalt ahhoz, hogy kezdetben szóba se hozza a szexualitást, hiszen a célja olyan kellemes benyomás keltése, hogy azt érezd, megvan a kémia, hiszen ő ’más, mint a többi’.

Kis odafigyeléssel azonban hamar észreveszed az alábbi jeleket, amelyek elárulják a szándékát. A következő 7 jel némelyikét egészen biztosan tapasztalni fogod, ha a választottad csupán az ágyra gyúr:

1. Túlnyomórészt a külsőd érdekli

Így elsősorban az alakod, a ruhád, a hajad figyeli. Ha megdicséri valamilyen belső tulajdonságodat, mint a humorod, az intelligenciád, az már jó jel arra, hogy a szexualitásnál többre törekszik, de ne örülj túl korán, ha csak a szexre gyúr nem fogja, más a célja!

2. A beszélgetést – akár az online chattelés, akár a telefonhívás során – mindig a szexualitásra tereli

Ha elmeséled neki, hogy mennyire jól sikerült a munka megbeszélésed, akkor nem rest megjegyezni, hogy a szexi kis kosztümöd tuti meghozta a hatását. Meg sem említi a felkészültséged, a logikus érvelésed, amelyek a sikeres tárgyaláshoz vezettek.

3. A viber és messenger üzenetei szintén szexuális tartalmúak

Olyan sok mindent megtudhatsz arról, hogy mennyire érdeklődik irántad egy férfi abból, hogy milyen tartalmú üzeneteket küld! A zsákmányszerző férfiak nyíltan vagy burkoltan, de hamar a szexre terelik a chattelést. Ha éppen hazaértél a munkából, megkérdi: ’Milyen ruhát/fehérneműt viselsz éppen?’ Ha épp akkor hív, amikor a boltban vásárolsz, halkan búgja a telefonban: ’Milyen nagyszerű lenne a dinnyék mögé bújva szeretkezni!’ Akit az is érdekel, hogy mi van a csinos külsőd mögött, kérdezni fog téged az érzéseidről, a napod történéseiről.

4. Randi nálad a kecón, (de ’elég lesz egy tiszta lepedő is’ – ez elhangzott konkrétan egy lovagtól).

Egy pizza nálad, vagy hozok kínait.’ Ugye világos, hogy ez a férfi nem akar sem időt, sem pénzt az ismerkedésre áldozni? A legegyszerűbb és legolcsóbb megoldást keresi, hogy eleget tegyen az igényének. Semmi gond, ha valaki ezt keresi, de Te tudd, hogy ez nem az a randi, amire te vársz!

5. Dühös lesz, ha elutasítod a szexuális közeledését

Aki igazán meg akar ismerni téged, annak az a fontos, hogy a közeledbe legyen és türelmesen vár, amíg a testi kapcsolatnak eljön az ideje.

6. Ölelés, csók, aztán irány az ágy!

Egy kapcsolatban, amelyben a férfi izgatott, hogy Téged láthat, érdekli az életed és az is, hogy mit gondolsz a világ dolgairól. A zsákmányszerző nem fog Téged megkérdezni, hogy kire szavazol az önkormányzati választáson, vagy hogy mit gondolsz a globális felmelegedésről és a környezetvédelemről. Ezek egyszerűen őt nem érdeklik.

7. Lebegtet Téged, azaz tartaléknak tart

Időről időre felhív, üzenetet dob és teszteli, hogy nyitott vagy-e a folytatásra.

Nincs egyszerű dolga ma azoknak a nőknek, akik tartós párkapcsolathoz társat keresnek. Aki hiteles, határozott, magabiztos, és messzemenőkig udvarias. Nem kell jóképűnek lennie, de legyen kellőképpen érdekes – tudja elbűvölni a nőt mind szavakkal, mind pedig tettekkel. Egy magabiztos férfi megtervezi, hogyan csábít, de bátran meg is kérdezheti, amire kíváncsi: ’Jól érzed magad? Mit szeretnél?’
Meghódítani a Nőt az kihívás, amelyre csak a Férfi képes!

A párkeresés sosem volt egyszerű, de korántsem reménytelen. A tartós, boldog házasság ha valaha, ma igazán értéknek számít. Ne add fel a célod, és ne érd be kevesebbel. Helyezd új alapokra a párkeresést, és ha szükséges, kérj segítséget. A társkereső coaching során megnézzük, hol tartasz most, és tervet dolgozunk ki a továbblépésedre.

Az 5 legfontosabb ok, amiért kudarcba fullad a párkeresésed

Számtalan randin vagy már túl, és nem érted miért nem működik egyik sem. Csinos vagy, megfelelő munkád és egzisztenciád van, a barátaid jó fejnek tartanak, akár párkapcsolatban is élhetnél, mint azok, akik messze nem rendelkeznek ezek mindegyikével, Te mégis egyedül jelensz meg minden kerti partin, ahova a barátaid meghívnak.

Miért vagy még mindig egyedül?

Ideje önvizsgálatot tartanod, hogy kiderítsd, az alábbiakból melyik okozza nálad a krónikus társtalanságot, és akadályoz téged a tartós és boldog párkapcsolat kialakításában:

1. Alacsony az önértékelésed!

Esetleg azt gondolod, hogy élőben úgyse fogsz neki tetszeni és már első randi után nem lesz folytatás? Aggaszt, hogy csalódást okozhatsz a későbbiekben, még ha az első randit követően lesz is egy következő?

Ez egy igazi csapda, hiszen akinek alacsony az önbizalma, hamarabb köt kompromisszumot és beéri kevesebbel is. Amíg valaki nem szereti saját magát, nem ragaszkodik az elveihez, félő, hogy rossz párt fog választani, és az egész párkapcsolat már a kezdetekkor kudarcra van ítélve. Ennek a leggyakoribb megjelenési formája, amikor a nő szexszel igazolja az értékeit, azaz az első randit követően a randi partner ágyában köt ki, hisz úgy véli, ezáltal könnyebben tudja őt megszerezni. Pedig a gyakorlatban ennek többnyire az ellenkezője igaz, a könnyű prédát kevesen becsülik.

2. Érzelmileg elérhetetlen vagy!

Nagyon gyakori jelenség, sok nőre és férfira is jellemző, ugyanakkor az esetek többségében a párt kereső észre sem veszi, hogy érzelmileg nem elérhető, hiszen annyira erős a vágya arra, hogy szerethessen egy társat és viszontszeressék őt. Azonban önmagában az erős vágy egy társra nem jelenti azt, hogy mentálisan és emocionálisan készen áll a párkapcsolatra.

Mit is jelent ez? Az érzelmileg elérhetetlen társkereső egy láthatatlan falat épít a potenciális partner és saját maga közé. Teszi mindezt azért, hogy a legbelsőbb énje elérhetetlen legyen, mert túlságosan fél megnyílni a másiknak, tart egy esetleges csalódástól. Sajnos a saját érzelmi elérhetetlensége akadályozza meg, hogy egy elérhető partnerrel tudjon stabil kapcsolatba lépni – nem tudja megosztani a valódi érzelmeit a másikkal és nem tud elköteleződni a közös célok mentén, azaz emocionálisan távol van a kapcsolatból.

3. Hajlamos vagy hisztizni!

Ki szokott hisztizni? A férfiak vagy a nők? Bizony a nőkre inkább jellemző, de azért a férfiak sem kivételek. A hiszti viszont ijesztő és gyerekes, így hát jobb mellőzni! Miért mondják, hogy a nők a hisztisek? Mert ők sokkal verbálisabbak, és nagyobb szókinccsel tudnak hisztizni. A férfiak inkább csendesen dühöngnek, kocsiba ülnek és elhajtanak. Mivel a hisztizés gyakran működőképes módszer az érdekérvényesítésre, biztos, hogy próbálkozni fog vele, akinél már korábban bevált, és ha a partner sok mindent hajlandó megtenni, csak hogy egy kellemetlen jelenetnek véget vessen, akkor a hisztiző máris elérte a célját. Igaz, ez a módszer csupán eleinte működik.

Mi is a hiszti? Olyan mondvacsinált ügy, amivel egy nő megpróbálja felhívni a figyelmét egy férfinak, miközben nincs is semmi oka rá, és ha ez szidalmakba burkolva történik, akkor tuti, hogy inkább menekülőre fogja. A hiszti nem menő!

4. Rossz helyen keresed a szerelmet!

Rossz helyen keresed a társat, esetleg ki sem mozdulsz! Várod, hogy becsengessen a herceg az otthonodba. Talán azon csodálkozol, hogy miért nem sikerül egyik online ismerkedést követő randid sem. Esetleg még néhány nap után is alig akarod elhinni, hogy az az enyhén spicces férfi a bárban, ahol szórakoztál a hétvégén, bár elkérte a számod, mégse hívott. Meg mertél volna esküdni, hogy teljesen odavolt érted. Előfordulhat az is, hogy a testi kapcsolatot az ismerkedés eszközének használod, azaz könnyen kapható vagy.

Olyan görcsösen fókuszálsz a társkeresésre, hogy közben elfelejted élni az életed. Túlságosan ez az egy dolog foglalkoztat, és kizárod a világot. A szerelem hajszolása nem hozza el a megfelelő partnert, csak sóvárgóvá és boldogtalanná tesz.

Szeresd az életet, élvezd a mindennapokat, és a szerelem akkor érkezik, amikor nem számítasz rá, nem türelmetlenül várod.

5. Nem reálisak az elvárásaid!

Mindenkinek van a gondolataiban egy ’álompartnere’. Ő talán magas, jóképű, barna hullámos haja van, érzéki szája és mélykék tekintete, esetleg szenvedélyes, előzékeny és romantikus. Az évek óta tartó párkeresés alatt előfordulhat, hogy kialakult az a fixa ideád, hogy bizony te csakis olyan férfival randizol, aki megtestesíti az ideád, és nem éred be senki mással, aki ennek nem felel meg. Miért is tennéd?

Azért, mert ez a férfi talán nem is létezik, hiszen ő a gondolataid képzelete.

Persze megteheted, hogy vársz, amíg Mr. Tökéletes felbukkan, de jobban jársz, ha helyette átgondolod mik a párkapcsolati céljaid és az elvárásaid.

Néha a társ nélküliség oka nem Mr. Tökéletes hiánya, hanem az, hogy túl sokat vársz el a másiktól, anélkül, hogy tisztáznátok egymás irányába az elvárásokat, így válik egy kapcsolat már az elején könnyen működésképtelenné.

Ne feledd, a saját boldogságodért te felelsz, elvárni a másiktól, hogy a Te boldogságod Ő biztosítsa, feszültté tesz még egy induló kapcsolatot is. Vedd kezedbe az életed irányítását, gondold át és fogalmazd meg, hogy mire van szükséged egy kapcsolatban, és ehhez igazítva válassz társad. Az is a hasznodra válik, ha átgondolod, hogy mitől működik jól egy párkapcsolat és hol lehet elrontani – erről szóló útmutatómat itt találod, töltsd le, hasznosítsd!

Ha úgy érzed, hogy a fentiekből bármi is illik rád, akkor lépj vissza gondolatban, tarts önvizsgálatot és a céljaid és elvárásaid ismeretében ismerkedj. Több sikerre számíthatsz!